Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	6.3 g	6.3%
La energía (calorías)	359 kcal
Energía (julios)	1502 kJ
Proteína	40.96 g	40.96%
lípido total (grasa)	6.2 g	6.2%
Ceniza	6 g	6%
Hidratos de carbono, por diferencia	40.54 g	40.54%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Calcio, Ca	478 mg	0.48%
Hierro, Fe	12.66 mg	0.01%
El magnesio, Mg	721 mg	0.72%
El fósforo, P	1597 mg	1.60%
Potasio, K	1772 mg	1.77%
Sodio, Na	35 mg	0.04%
Zinc, Zn	11.69 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.18 mg
El manganeso, Mn	2.143 mg
El selenio, Se	5.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.4 mg
tiamina	2.102 mg
Riboflavina	0.399 mg
La niacina	4.065 mg
Ácido pantoténico	0.448 mg
La vitamina B-6	0.769 mg
El folato, el total de	229 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	229 µg
El folato, DFE	229 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	22 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	434 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.588 g	1.59%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.056 g	0.06%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.381 g	1.38%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.14 g	0.14%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.133 g	1.13%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.042 g	0.04%
18: 1 indiferenciada	1.082 g	1.08%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.958 g	2.96%
18: 2 indiferenciada	2.925 g	2.92%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.011 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.618 g	0.62%
treonina	1.515 g	1.52%
isoleucina	1.476 g	1.48%
leucina	2.798 g	2.80%
lisina	2.079 g	2.08%
metionina	0.665 g	0.66%
cistina	1.074 g	1.07%
fenilalanina	2.55 g	2.55%
tirosina	1.476 g	1.48%
valina	2.102 g	2.10%
arginina	5.533 g	5.53%
histidina	1.291 g	1.29%
alanina	1.901 g	1.90%
Ácido aspártico	4.459 g	4.46%
Ácido glutamico	10.255 g	10.26%
glicina	1.986 g	1.99%
prolina	1.747 g	1.75%
serina	2.048 g	2.05%
El alcohol, acetato de	0 g